Suelo pélvico en la edad madura

Cada día hay más mujeres interesadas en mejorar su salud practicando ejercicio físico, llevando una buena alimentación y descartando hábitos que puedan deteriorar la salud mental y física.
La mujer en la edad madura también debe cuidarse y evitar los temidos efectos derivados de la menopausia, principalmente los motivados por los cambios hormonales.
El suelo pélvico o periné es el conjunto de músculos que cierra el suelo de la pelvis. Su principal función es contener y mantener la uretra-vejiga, útero-vagina y recto en una posición correcta. A través de fáciles ejercicios de gimnasia postural es posible tener un suelo pélvico bien tonificado y ejercitado que puede ayudar mucho a las mujeres que estén en cualquiera de las distintas etapas de la menopausia.

Nerea Roldán, Fisioterapeuta y osteópata especializada en suelo pélvico, fisioterapia obstétrica y gimnasia abdominal hipopresiva lleva ya varios años practicando junto a decenas de mujeres una gimnasia postural que permite a la mujer tonificar toda la faja abdominal, especialmente el suelo pélvico, y reducir las temidas pérdidas de orina. El objetivo de las clases es que la mujer obtenga conocimientos de su propio suelo pélvico (anatomía, funcionamiento y disfunciones), aprender ejercicios para tonificarlo junto con el abdomen y contar con un programa de prevención y tratamiento de incontinencias, prolapsos y falta de libido.

¡Te invitamos a conocer esta actividad y a sumarte a nuestro equipo de mujeres maduras tonificadas y felices!
Solicita información sin compromiso al teléfono +34914466076 ó enviando un correo a contacto@hospitalhomeopatico.es

Hablamos de homeopatía

Charla gratuita para hablar de homeopatía

VII Congreso Nacional Homeopatía Donostia 2016

La VII edición del Congreso Nacional de Homeopatía ya está calentando motores para comenzar una carrera que oirá el pistoletazo de salida mañana por la mañana.

En esta ocasión se celebra este encuentro bianual en la hermosa ciudad de San Sebastián y ha sido organizado por la Asociación Vasco Navarra de Médicos Homeópatas cuya pretensión es que el Congreso se convierta en un lugar de encuentro, marco donde médicos, veterinarios y farmacéuticos puedan compartir los avances, experiencias, controversias y problemas experimentados durante los últimos dos años.

Imagen charla sobre HomeopatíaEl programa presentado es variado y está repleto de grandes profesionales de la salud, destacando el auge de  trabajos presentados en torno a la veterinaria homeopática.

Nosotros también participamos con una modesta exposición histórica compuesta por algunos de los tesoros del siglo XIX procedentes de nuestro Museo de la Homeopatía.

Más información en : http://www.congresohomeopatia2016.com/es/el-congreso-homeopatia-donostia-2016.html