Noticias en la Categoria 'Terapias'

Suelo pélvico en la edad madura

Cada día hay más mujeres interesadas en mejorar su salud practicando ejercicio físico, llevando una buena alimentación y descartando hábitos que puedan deteriorar la salud mental y física.
La mujer en la edad madura también debe cuidarse y evitar los temidos efectos derivados de la menopausia, principalmente los motivados por los cambios hormonales.
El suelo pélvico o periné es el conjunto de músculos que cierra el suelo de la pelvis. Su principal función es contener y mantener la uretra-vejiga, útero-vagina y recto en una posición correcta. A través de fáciles ejercicios de gimnasia postural es posible tener un suelo pélvico bien tonificado y ejercitado que puede ayudar mucho a las mujeres que estén en cualquiera de las distintas etapas de la menopausia.

Nerea Roldán, Fisioterapeuta y osteópata especializada en suelo pélvico, fisioterapia obstétrica y gimnasia abdominal hipopresiva lleva ya varios años practicando junto a decenas de mujeres una gimnasia postural que permite a la mujer tonificar toda la faja abdominal, especialmente el suelo pélvico, y reducir las temidas pérdidas de orina. El objetivo de las clases es que la mujer obtenga conocimientos de su propio suelo pélvico (anatomía, funcionamiento y disfunciones), aprender ejercicios para tonificarlo junto con el abdomen y contar con un programa de prevención y tratamiento de incontinencias, prolapsos y falta de libido.

¡Te invitamos a conocer esta actividad y a sumarte a nuestro equipo de mujeres maduras tonificadas y felices!
Solicita información sin compromiso al teléfono +34914466076 ó enviando un correo a contacto@hospitalhomeopatico.es

Hablamos de fisioterapia

Mamá con su bebé en recuperación post parto. FisoterapiaNuestro sistema respiratorio se resiente, aún más si se padece asma, con el frio del invierno, con la contaminación, o en la primavera con las alergias.

¿Cuál es el origen del asma y otros problemas respiratorios?, ¿por qué cada vez hay más casos infantiles?, ¿sabes parar una crisis de asma?, ¿cómo se pueden reducir los síntomas de estas patologías respiratorias sin medicamentos?

Darío Fernández Rodríguez, Diplomado en Fisioterapia y en Osteopatía, Especializado en Fisioterapia Respiratoria y Cardiaca, Deportiva y Urológica, dará respuesta a estas cuestiones y a las que vayan surgiendo. Se explicará los motivos por los que se llegan a tener estos síntomas y como solucionarlos.

Dónde: Instituto Homeopático y Hosp. De S. José C/ Eloy Gonzalo, 5 Madrid (Palacete Marqués de los Salados)

Cúando: Miércoles 10 de febrero a las 19.00h

Reserva tu plaza en: contacto@hospitalhomeopatico.es o llamando al 91 4466076 (María)

¡Te esperamos!

Estas Navidades regala salud y bienestar

Queremos que este año 2016 alcances de verdad todos tus buenos propósitos y por eso vamos a ayudarte regalando salud y bienestar

Esta navidad regala salud y bienestar con nuestra actividad Fisioterapia para la mujer¡Este año los Reyes Magos sabrán dónde acudir!

Nuestra actividad de gimnasia para mujeres se denomina “Fisioterapia para la mujer” y está compuesta por varios grupos: Mujer madura, mujer activa, preparación al parto y recuperación post parto. En esta actividad (y en función de los grupos y la capacidad de cada alumna) nuestra fisioterapéuta, Nerea Roldán Galdós, especializada en obstetricia, recuperación uroginecológica y gimnasia abdominal hipopresiva va incluyendo y practicando con diferentes ejercicios posturales para estimular y fortalecer el suelo pélvico

A través de sencillos ejercicios de gimnasia postural es posible tener un SUELO PÉLVICO bien tonificado, mantener todo el cuerpo ágil y en buena forma, evitando las temidas perdidas de orina y otros problemas como dolores musculares y articulares.

Más información: www.hospitalhomeopatico.es/terapias/fisioterapia